厚底シューズは、普通のランニングシューズに比べて靴底が厚くなっているものの事です。 大会でプロの選手が履いて新…

初心者がマラソンを完走するのに時計は必須です。こちらの記事（マラソン初心者がまず最初にすべき練習は？）にも書き…